Tahukah Anda??? (1)



Q   :  Apakah orang yang menderita DM boleh mengkonsumsi sate kambing?
A    :  Asalkan penderita DM tidak  mengalami komplikasi hipertensi atau penyakit jantung. Namun, sebaiknya tetap dibatasi dikarenakan daging dapat memberatkan kerja ginjal, terutama kalau penderita juga mengalami komplikasi ginjal.

A : Buah-buahan rendah kalium, seperti: jambu, kedondong,  markisa, melon, semangka,  salak, sawo.  Rendah glukosa: alpukat, apel, pir, jeruk.

Q : Bagaimana membuat  menu seimbang untuk penderita DM?
A : Biasanya diet diberikan tiga kali makan utama dan dua kali selingan. Misalnya : Makan pagi: nasi, ikan, tempe, sayur soup,  buah. Selingan 1 : salad buah. Makan siang : nasi, ayam bumbu lengkuas, perkedel tahu, sayur asam, buah. Selingan 2 :  salad buah. Makan malam: kentang, steak daging,  wortel, buncis, dan bunga kol direbus, buah.

Q : Saya pernah mendengar kabar bahwa orang yang terkena diabetes mellitus itu adalah orang yang gemuk. Mengapa orang yang tidak gemuk juga bisa terkena DM tipe 2?
A : Penurunan berat badan yang terjadi secara tiba-tiba padahal konsumsi makannya seperti biasa, merupakan salah satu dari tanda terkena DM. Hal ini disebabkan karena glukosa tidak sampai ke sel-sel yang kelaparan. Sehingga untuk memenuhinya kita akan terus makan. Tetapi walaupun kita banyak makan, tetap saja makanan tersebut hanya akan berada sampai pada pembuluh darah.





Sumber Gambar : http://iffahfadhilah.files.wordpress.com/2009/10/325830_f5201.jpg

Jangan Lupa comment untuk Makara ya,,,Qt berbagi iLmu bersama saling bersilaturahmi...^^

2 comments:

  1. kk minta kajian yang lebih dalem dong ttg DM ini.,
    sebab2 munculnya DM atau proses penyebarannya.,

    tolong y kk.,
    :)

    ReplyDelete
  2. saudara bram,,,penyakit diabetes mellitus tidak hanya disebabkan oleh faktor keturunan (genetik), tetapi juga dipengaruhi oleh beberapa faktor lain yang multikompleks, antara lain kebiasaan hidup dan lingkungan. Orang yang tubuhnya membawa llitusgen diabetes, belum tentu akan menderita diabetes mellitus, karena masih ada beberapa faktor lain yang dapat menyebabkan timbulnya penyakit ini pada seseorang, antara lain makan yang berlebihan / kegemukan, aktivitas fisik dan kehamilan.

    nah, tips untuk makan,,nanti akan diposting lebih lanjut ya...^^

    ReplyDelete